Wer in den sozialen Medien in der entsprechenden Ecke unterwegs ist, wird mit Versprechen zu den Effekten von zyklusbasiertem Training überhäuft: mehr Leistung, mehr Erfolg. Training im Einklang mit dem Zyklus gilt als neues Wundermittel für Sportlerinnen. In eigens dafür geschriebenen E-Books wird die Idee weiter beworben, zu lesen sind allerlei durchaus plausible, aber keineswegs allgemeingültige Anekdoten und Erfahrungen. Nur: Was davon ist wissenschaftlich wirklich belegt?